Atividade englobou mais de 250 pessoas pela prevenção, acompanhamento e conhecimento dos tratamentos atuais das doenças cardiovasculares.
Mais de 250 pessoas foram conectadas pela Escola do Poder Judiciário do Acre (Esjud) em nome da “Saúde em Dia: Prevenção, Acompanhamento e Tratamentos Atuais das Doenças Cardiovasculares”. O tema da roda de conversa foi descortinado pelo doutor Fernando Costa, um dos maiores nomes da área de Cardiologia na América Latina.
Além da participação presencial no Palácio da Justiça, dezenas de pessoas da Capital e do interior do Estado participaram da agenda pelo Google Meet, na quinta (11) e na sexta-feira (12) . A ação vai ao encontro das diretrizes do Órgão de Ensino e integra o “Programa Saber sem Fronteiras”. “Definimos o acolhimento, a valorização e o profissionalismo como bases da gestão. Nesse caso, a ideia foi trazer para nossas(os) magistradas(os) e servidoras(es) orientações de cuidado, principalmente de caráter preventivo. A Esjud é de vocês, por vocês e para vocês, que são os responsáveis pela construção de um Judiciário cada vez mais forte”, disse o desembargador Elcio Mendes.
O diretor da Escola fez uma série de agradecimentos, incluindo ao médico Fernando, aos profissionais da Central de Processamento Eletrônico (Cepre) do Tribunal de Justiça do Acre (TJAC) e, em especial, à equipe da Esjud, pela ampla participação e resultados expressivos alcançados na atual gestão. São mais de 190 ações educacionais, mais de cinco mil certificações e uma carga horária de 2,800 mil horas-aula. “A gratidão é o pulsar do coração”, finalizou, ao demonstrar contentamento pelo evento.
Coordenador do Comitê Gestor de Atenção à Saúde do Tribunal de Justiça Acreano, o desembargador Luís Camolez elogiou a agenda que, segundo ele, fortalece as atividades da Gerência de Qualidade de Vida (Gevid) da Instituição. “Trazer alguém dessa envergadura, de São Paulo para o Acre, exige toda uma logística e esforço dignos de nota, de maneira que parabenizo a Esjud e o desembargador Elcio. É uma contribuição significativa em uma área que afeta a todos nós”, afirmou, antes de anunciar as conquistas do setor, como a academia do(a) servidor(a), equipamentos e ia do médico às comarcas do interior.
O juiz de Direito Cloves Ferreira considerou que, a despeito das cobranças, desafios e pressão habituais do trabalho, é necessário viver de maneira “leve”, “desfrutando das melhores possibilidades da vida”, mas sem perder de vista a atenção com o “corpo” e a “alma”.
A roda de conversa
Foram dois dias de atividade, com mais de 5 horas-aula, com magistradas(os), assessoras(es) e servidoras(es) da Justiça Estadual. A roda de conversa contou diretamente para soma de pontuação destinada à concessão da Gratificação por Alcance de Resultados (GAR).
Os trabalhos foram conduzidos por Fernando da Costa, doutor em Ciências da Saúde (área de Cardiologia), pela Universidade de São Paulo e, atualmente, médico cardiologista da Real e Benemérita Associação Portuguesa de Beneficência do mesmo Estado. Ao final dos dois encontros, o médico colocou-se à disposição para responder perguntas e equacionar dúvidas das(os) participantes. Especialista em pesquisa clínica, explicitou o que há de mais moderno em diversas áreas, como cardiologia geral, doença coronária, hipertensão e dislipidemia. Desde o marca-passo do tamanho de uma pequena cápsula de remédio, cirurgias bem-sucedidas em octagenários e nonagenários; procedimentos como o Shockwave e Rotablator até pesquisas genéticas que permitirão a prevenção e o tratamento de uma série de doenças.
O profissional explicou que, para se alcançar a verdadeira saúde, é preciso perseguir alguns alvos, a exemplo de uma alimentação balanceada, cuidar da área emocional, assumir alguma religiosidade (pode ser até meditação) e praticar exercícios físicos. “Não há desculpas, o dia possui 1.440 minutos, não é possível que uma pessoa não possa dedicar 40 minutos desse tempo a uma atividade física”, ressaltou.
O doutor Fernando alertou que somente em 2019 mais de nove milhões foram vítimas de doenças cardiovasculares, a que mais mata no mundo. De acordo com ele, esse número seria no mínimo um terço menor se houve prevenção.
De maneira didática, o pesquisador apresentou diversas orientações simples que podem fazer toda a diferença. “Terapia do sorriso, do perdão, de se colocar no lugar das pessoas e ajudá-las, diminuir o colesterol, ter mais humildade, cuidar com atenção da flora intestina (microbiota), etc.”, elencou.
Membro do conselho científico da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), defendeu uma expectativa de vida de 120 anos para as pessoas que se cuidam e que nunca é tarde para começar. “Não importa como esteja a sua vida hoje, mas como ela pode ser daqui para frente, cheia de conquistas, que necessitam de um corpo saudável. Devemos agir, e isso agora! Palavras somem no vento, mas as atitudes permanecem para sempre”, concluiu.
Avaliação
“Venho aqui agradecer a Esjud pela iniciativa de nos proporcionar a roda de conversa sobre saúde, a qual é de grande valia e nos leva à conscientização de nos cuidarmos melhor. Não somos máquinas, mas pessoas finitas, que precisam estar bem para viver mais e melhor. Esse olhar aponta a importância que temos como servidor”, avaliou a servidora Silvana Ribeiro, que atua na Direção do Foro da Comarca de Sena Madureira.
Para Vanísia de Freitas, a iniciativa fará diferença no seu dia a dia a partir de agora. “Gostaria de expressar minha profunda gratidão pela palestra inspiradora e enriquecedora que tive o privilégio de assistir. São ensinamentos informativos e também transformadores, que proporcionam uma nova perspectiva sobre importância de cuidar de nossa saúde cardiovascular. Os ensinamentos compartilhados foram verdadeiramente imensuráveis e impactantes”, destacou.
A diretora do Núcleo Cível da Cepre assinalou o que pretende fazer com o os saberes da aula. “Aprendi tanto sobre a prevenção de doenças cardíacas quanto acerca da importância da alimentação saudável, da prática regular de exercícios físicos e do controle do estresse em nossa vida cotidiana. Irei transmitir adiante esse conhecimento valioso que adquiri, incentivando as pessoas do meu trabalho que não tiveram a oportunidade de assistir, bem como minha família”, revelou.
